我的问题是，“我怎样才能增加体重？”我今年

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通常你可以吃更多的东洞，如山楂片，苹果醋和补品的影响。
经常运动，运动促进胃的消化和吸收（下一步是谈论如何从不同角度运动的特殊点）。
声称遵循常规饮食，声称要慢慢咀嚼，并要求每天吃3-4餐。
不要抽烟，喝一点。
一定要吃干净的食物，以防止腹泻。
蜂蜜饮用蜂蜜水，因为它具有抑制胃酸分泌，促进溃疡愈合，再补充水分，改善肠蠕动的能力（我每年秋冬都喝）。
- 他必须坚持吃早餐。
它不能部分完成。
注意增加食物，鱼类，肉类，蛋类，牛奶，蔬菜，水果的类型，仔细混合，吃一切，确保足够的营养以及足够的每日摄入食物确保你有一些卡路里。
迷失了2015-09-1523：09
宝宝知道如何提醒他：答案仅仅是冲浪者的贡献作为参考。