【体育科普】⑪青少年体育运动项目普及——铅球

一、项目发展历史 （一）世界历史 在远古时期，面对严酷的自然环境和生产水平原始低下的生产力，人类要在地球上生存，不仅要跑得快，或

一、项目发展历史

（一）世界历史

在远古时期，面对严酷的自然环境和生产水平原始低下的生产力，人类要在地球上生存，不仅要跑得快，或迅速跳越障碍去追捕各种动物，或逃避猛兽的伤害，而且还要学会利用工具把石头、梭标鱼叉等投得又远又准，以便击中猎物而获得食物。

奴隶制时期，随着人类的发展、社会的进步，掷重石已成为重要的作战方法。为了提高各自的战斗力，掷重石就被当作重要的训练手段。古希腊时期，曾一度流传着投掷石块的比赛，并将此作为选拔大力士的重要标准。相传，在公元1150年左右，希腊雅典举行过一次规模宏大、声势浩大的掷重圆石比赛。根据规定，大力士们把圆石高高举起投向远方，以投掷距离的远近来决定优劣胜负。这可说是铅球运动的前身。之后，这一训练流入民间，慢慢地变成了投掷铅球的游戏，并且很快得以传播，成为广受群众欢迎的体育竞赛项目。

1896年，铅球成为第一届现代奥运会上投掷比赛正式项目。

1948年，伦敦奥运会将女子铅球列为比赛项目。

1952年，在赫尔辛基举行的第15届奥运会上，美国运动员帕里·奥布莱恩以17.41米成绩破奥运纪录并获第一名，这是背向滑步推铅球技术在奥运会史上首次成功运用。

1954年，帕里·奥布莱恩先后以18.23米、18.42米、18.43米、18.44米、18.54米5次刷新世界纪录，背向滑步推铅球技术此后被世界各国广泛采用。

20世纪70年代，巴雷什尼科夫发明旋转推铅球技术，由于旋转后难以控制身体平衡，只有极少数运动员使用。

（二）中国历史

1932年，中国开始使用世界统一重量的铅球。

1949年后，中国铅球运动发展较快，辽宁选手郑仁强六破全国纪录，成绩达到14.58米；随后解放军选手贺永宪18次改写全国纪录，将成绩提高到17.30米；1986年，辽宁运动员马永丰第一次突破18米，随后他连续8次改写自己创造的纪录，达到19.78米，创造了当时的亚洲和全国纪录。

二、项目比赛规则

在比赛过程中，运动员如果有下列违反规则的行为，则会被判犯规，成绩无效:

1.超出时间限制;

2.投掷铅球和标枪技术不符合规则规定(规则要求铅球和标枪必须由单手从肩上掷出);

3.在投掷过程中，身体和器械的任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面和标枪投掷弧、延长线以及线以外地面任何一部分，包括铅球抵趾板的上面，否则即为投掷失败;

4.只有当器械落地以后，运动员才允许离开投掷圈或助跑道;

5.在没有犯规的情况下，参赛者可以中止已开始的试掷动作，将器材放下以后暂时离开投掷区，并重新开始，但是必须在规定的时限内完成投掷;

6.参赛者可以在比赛期间离开比赛区域，但必须由裁判员许可并由裁判员陪伴;

7.比赛过程中，运动员不能在比赛场地使用以下电子设备:摄像机、便携式录放机、收音机、CD机、报话机、手机、MP3以及类似的电子设备。

三、项目技术种类

现代推铅球技术有两种，即背向滑步推铅球和旋转推铅球。

供稿：青少年体育处 彭雪岩

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