什么是富含钙的食物？我听说猪骨头是钙最多的

满意的答案
根据“中国食品成分表2002”，一般食品的钙含量（可食用部分mg / 100g）较高：芝麻酱1170毫克，干豆腐1019毫克（小干香），991毫克面包，蝎子815毫克，奶酪799毫克，大枣435毫克，牛（含皮）349毫克，河虾325毫克，千叶313毫克，芥末（雪红）230毫克，黑大豆224毫克，大豆191毫克，沙丁鱼184毫克，豆腐138毫克，酸奶118毫克，牛奶104毫克，杏仁97毫克，杏仁90毫克，juva 77毫克，大白菜50毫克，豆浆10毫克。
刘嘉琪2014-09-2116：50
宝宝知道如何提醒他：答案是冲浪者的贡献仅作为参考。